Не за горами зима, а значит, начинается сезон простудных заболеваний. Рассмотрим как борются с простудой и какие есть средства для укрепления иммунитета в разных странах.
Средства для укрепления иммунитета - Китай
При простуде трижды в день кончиками указательных пальцев де лайте девять вращательных движений по часовой стрелке и против нее, воз действуя на точки, которые повышают иммунитет: на лбу в центре границы роста волос; посередине переносицы;у внутренних концов бровей; по бокам от крыльев носа; сзади в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается отросток седьмого шейного позвонка; на тыльной стороне кистиу основания складочки, которая появляется между прижатыми большим и указательным пальцами; на ноге у наружного угла лунки большого пальца.
Средства для укрепления иммунитета - Тибет
Раз в 5 лет готовьте спиртовую чес ночную настойку: 300 г свежего чеснока раздели те на дольки, очистите от кожуры, тщательно рас толките пестиком в деревянной ступке и оставьте на полчаса при комнатной температуре. Затем снизу где больше сока, возьмите 250 г массы и поместите в бутылку из зеленого стекла (можно из под шампанского).
Туда же влейте 200 г 96%-ного спирта. Бутылку плотно закрой те и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите. Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня. Принимайте настойку за полчаса до еды 3 раза в день, добавляя капли в 50 г холодного молока. Пейте по такой схеме: начинайте с одной капли, каждый день прибавляя еще по капле, доведя до 11го дня, а потом уменьшайте в обратном направлении.
Средства для укрепления иммунитета - Индия
Подтягивайте к себе стопу и энергично растирайте ее подушечка ми пальцев, краем ладони, костяшками кисти, сложенной в кулак, жесткой щеткой из натуральной щетины или алюминиевым гребнем. Чередуя поглаживание, растирание и круговые движения по часовой стрелке, массируйте сначала подошву, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась. Америка.
При первых же признаках простуды принимайте такой коктейль: залейте 1 ч. ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагревайте 5 ми нут на медленном огне, затем процедите и размешайте в настое 1 ч. ложку меда. Мелко нарежьте маленький зубчик чеснока, положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее 1/4 часть небольшого лимона, влейте мятный настой с медом, все смешайте и выпейте в теплом виде на ночь. От насморка размешайте в стакане кипятка 12 ст. ложки яблочного уксуса и столько же меда и выпейте горячим, еще один стакан выпейте на ночь.
Средства для укрепления иммунитета - Англия
Съедайте не менее 5 антоновских яблок в день (в кислых сортах яблок больше витамина С) и налегайте на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. В них содержится ударная доза «живой» аскорбиновой кислоты, защищаю щей от простуды.
Средства для укрепления иммунитета - Финляндия
Идите в баню. Хотя импровизированную баню можно устроить и дома. Возьмите 2 ст. ложки цветков ромашки и листьев мяты перечной, залейте сбор 5 л крутого кипятка, поставьте на медленный огонь, держите 10 минут.
Разденьтесь до пояса. Поставьте рядом два стула: один для себя, второй для кастрюли с горячим настоем под крышкой. Сядьте, укройтесь с головой одеялом и дышите паром 15-20 минут. Затем умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой.
Средства для укрепления иммунитета - Греция
При простуде залейте два ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавьте 1 ч. ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы, доведите до кипения и выпейте горячим маленькими глотками на ночь.
Несмотря на то что методы лечения и средства для укрепления иммунитета очень просты, они очень эффективно помогают в борьбе с простудой.