Весна  начинается с уборки

Скажи, ведь тебе не придет в голову позвать в гости нового знакомого, когда в квартире не убрано? Точно так же и новую жизнь нужно начинать с уборки внутри собственного тела. К весне, когда твой организм запускает естественные механизмы самоочищения, это как нельзя кстати. С очищением отлично справится специальная диета ( так называемая чистка крови). Люди, которые прошли ее, говорят, что у них изменилось в лучшую сторону не только физическое состояние, но и образ мыслей, восприятие мира. рекомендуется пройти чистку супружеским парам, которые планируют малыша, это обеспечит крепкое здоровье их ребенку в будущем.

Очистительная диета необходима тем, кто нездоров или перенес тяжелое заболевание. Но даже если нет проблем со здоровьем, эта процедура поможет гармонизовать состояние организма. Во время очистительной диеты могут появиться слабость, головная боль. Это означает, что организм очень зашлакован. Нужно перетерпеть. Если же при проведении чистки крови обострится какое-либо хроническое заболевание или станет очень плохо (такое возможно примерно на пятый день), съешь яблоко или выпей стакан кефира и ты мягко выйдешь из очистительной диеты, а симптомы прекратятся. В последующие дни старайся соблюдать щадящую диету. Через некоторое время попробуй начать чистку крови вновь. Бывает так, что довести очистительную диету до конца удается лишь с четвертой-пятой попытки. Противопоказания. Чистку крови нельзя проводить при язвенной болезни желудка, гастритах, проблемах с почками, панкреатитах и других заболеваниях в острой стадии. Во время «рисовых» дней ты можешь вести привычный образ жизни и даже заниматься спортом. Главное позитивный настрой и вера в успех. Ведь душевная гармония, крепкое здоровье, прекрасное самочувствие и стройная фигура того стоят!

Очистительная диета

 
Для очистительной диеты тебе понадобится одна из двух янских круп: рис и пшеница. Лучше всего для диеты подойдет неочищенный круглый рис (он обладает более выраженными янскими свойствами).
На протяжении 10 дней нужно есть только выбранную тобой крупу, сваренную в 5-7 частях воды с добавлением по вкусу морской соли (в ней содержатся все необходимые микроэлементы). Крупу после варки не промывай. Рис перед приготовлением желательно 35 минут прокалить на сковородке до легкого изменения цвета. Можешь есть его сколько Очистительная диета ДЛЯ очистительной диеты тебе понадобится одна из двух янских круп: рис и пшеница. Лучше всего для диеты подойдет неочищенный круглый рис (он обладает более выраженными янскими свойствами). На протяжении 10 дней нужно есть только выбранную тобой крупу, сваренную в 57 частях воды с добавлением по вкусу морской соли (в ней содержатся все необходимые микроэлементы).
Крупу после варки не промывай. Рис перед приготовлением желательно 3-5 минут прокалить на сковородке до легкого изменения цвета. Можешь есть его сколько течение 2 месяцев. Мясо в это время желательно не есть. При условии, что ты перейдешь на правильное раздельное питание, такую диету нужно делать в первый год дважды (весной и осенью). А потом достаточно будет проводить се раз в год.

Продукты которые заряжают энергией

•     Драконов чай» из японских трав очищает и тонизирует. Смешай по одной столовой ложке ромашки, полыни, шалфея и чабреца, залей литром кипятка, настаивай 40 минут. Пей по стакану 3 раза в день за 40 минут до еды по 4 дня с перерывами на 4 дня в течение одного месяца.
•     К сильным заряжающим энергией продуктам относятся: крупы (рис, гречка, пшено и пшеница), морская соль, зеленый чай, зелень (укроп, петрушка), лук, морковь, брынза, яблоки, морская рыба и все морепродукты. К продуктаминь, соответственно, можно причислить все остальные. Все консервы, полуфабрикаты тоже инь. Благодаря янским продуктам ты станешь более энергичной, кожа приобретет упру гость, организм очистится от шлаков и токсинов. Эта пища выталкивает из организма все, что мешает его полно ценной деятельности. Твои органы и системы станут полноценно работать, иммунная система наладится, а стройная фигура станет реальностью